Comment canaliser l'hyperactivité de votre enfant?

Impulsif, ne tient pas en place, distrait…votre enfant a besoin de toute votre attention ! D’abord, il faut diminuer les sources de stress car ce dernier favorise l’hyperactivité. Ensuite, il faut diminuer le temps passé devant un écran car votre enfant a tendance à être calme devant un écran et hyperactifs en dehors de l’écran. Vous éviterez aussi d’être trop exigent et tenterez de vous adapter aux capacités de l’enfant. Par exemple rester assis pendant plusieurs heures lors d’un repas de famille où il doit se tenir très sagement est une situation impossible pour un enfant. Par ailleurs, un enfant a besoin de savoir du matin au soir, ce qu’il doit faire. Il a besoin aussi de règles très claires  et pourquoi pas écrites et affichées sur un mur. Celles-ci évolueront en fonction de son âge mais ne changeront pas selon votre humeur. Vous pouvez même utiliser un tableau de bons points pour encourager l’enfant à obéir aux règles. D’une autre part, un enfant hyperactif a besoin de se défouler, vous devez donc lui proposer des activités physiques. Celles-ci ne devront en aucun cas être supprimées en cas de punition car elles font partie de son développement. Enfin, si vous avez une consigne à donner à votre enfant hyperactif, il faut lui parler en face à face, le regard bien fixe, la main sur l’épaule et le ton clair et ferme. Utilisez aussi des phrases affirmatives  comme assis toi correctement au lieu de ne t’assoie pas comme ça !

Read More

Comment faire descendre son enfant de moins de 3 ans du canapé ?

Il est très difficile de se faire obéir par son petit de moins de trois ans parce qu’on ne communique pas avec lui de la même manière qu’avec un enfant de plus de trois ans. On est obligé de s’adapter à son langage, ses gestes et son comportement afin de lui faire comprendre au mieux là où on veut l’amener. Par exemple si votre enfant monte sur le canapé, ça vous dérange car il risque de tomber et de se faire mal. Naturellement vous avez tendance à lui dire : « ne monte pas sur le canapé ! ». Or, là vous avez de grandes chances pour qu’il ne descende pas du canapé. En effet, l’enfant à cet âge ne comprend pas encore la négation. Il ne va assimiler que les  mots monter et canapé sans prendre en considération le Non. Au final il va croire qu’il est là à la place où il doit être. Ce qu’il faut dire c’est : « tu descends du canapé ! » ou bien : « Tu laisse le canapé, on joue par terre ». Ces mots vont être beaucoup plus compréhensibles par l’enfant et vous aurez utilisé un ton juste pour être écouté sans provoquer de colère. Enfin, vous pouvez détourner son attention et l’amener à faire autre chose.

Read More