Impulsif, ne tient pas en place, distrait…votre enfant a
besoin de toute votre attention ! D’abord, il faut diminuer les sources de
stress car ce dernier favorise l’hyperactivité. Ensuite, il faut diminuer le
temps passé devant un écran car votre enfant a tendance à être calme devant un
écran et hyperactifs en dehors de l’écran. Vous éviterez aussi d’être trop
exigent et tenterez de vous adapter aux capacités de l’enfant. Par exemple
rester assis pendant plusieurs heures lors d’un repas de famille où il doit se
tenir très sagement est une situation impossible pour un enfant. Par ailleurs,
un enfant a besoin de savoir du matin au soir, ce qu’il doit faire. Il a besoin
aussi de règles très claires et pourquoi
pas écrites et affichées sur un mur. Celles-ci évolueront en fonction de son âge
mais ne changeront pas selon votre humeur. Vous pouvez même utiliser un tableau
de bons points pour encourager l’enfant à obéir aux règles. D’une autre part,
un enfant hyperactif a besoin de se défouler, vous devez donc lui proposer des
activités physiques. Celles-ci ne devront en aucun cas être supprimées en cas
de punition car elles font partie de son développement. Enfin, si vous avez une
consigne à donner à votre enfant hyperactif, il faut lui parler en face à face,
le regard bien fixe, la main sur l’épaule et le ton clair et ferme. Utilisez aussi
des phrases affirmatives comme assis toi
correctement au lieu de ne t’assoie pas comme ça !
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